Witam na mojej stronie. Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Wybrałam zawód ze względu na chęć pomagania ludziom w lepszym rozumieniu siebie i poprawie jakości życia. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę. Jestem nauczycielem akademickim na zajęciach kierunkowych na Uniwersytecie Stefana Kardynała Wyszyńskiego. Opieką psychiatryczną zajmowałam się również od strony ochrony zdrowia.
Dla kogo jest terapia?
Pracuję z osobami dorosłymi, które są uważne, odpowiedzialne i wrażliwe, a jednocześnie często mają wrażenie, że zawsze to one dźwigają więcej. Jeśli masz poczucie, że mimo refleksji, pracy nad sobą czy wcześniejszych doświadczeń terapeutycznych wciąż czujesz zmęczenie, napięcie albo utknięcie – w relacjach, emocjach lub codziennym funkcjonowaniu – zapraszam do wspólnej pracy terapeutycznej.
Jak pracuję?
W swojej pracy korzystam z podejścia psychodynamicznego.
Oznacza to, że:
patrzę na człowieka w kontekście jego historii, relacji i aktualnej sytuacji życiowej
nie sprowadzam trudności wyłącznie do objawów
ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na bezpieczeństwie, zaufaniu i uważności oraz szacunek i brak ocen
tempo zostaje dostosowane do możliwości pacjenta
Terapia nie polega wyłącznie na rozmowie. To proces, w którym:
porządkujemy to, co splątane
nadajemy sens trudnym doświadczeniom
stopniowo wprowadzamy zmiany, które mają znaczenie w codziennym życiu
Z czym najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci?
trudności w relacjach (bliskość, granice, zależność, powtarzające się schematy)
przewlekłe napięcie, zmęczenie emocjonalne, poczucie samotności
wpływ doświadczeń z rodziny pochodzenia na dorosłe życie
kryzysy życiowe i momenty „nie wiem, co dalej”
poczucie, że „funkcjonuję dobrze, ale w środku jest mi bardzo ciężko”
Oferuję rzetelną, uważną pracę i stabilną obecność w procesie terapeutycznym. Sesje odbywają się stacjonarnie w Warszawie oraz online. Jeśli w kalendarzu nie ma dogodnego terminu – warto sprawdzić stronę ponownie lub napisać.
